Krátky návod, ako si vybrať výživovú aplikáciu (časť 2)

Analýza: redakcia

Pri výživovej aplikácii rozhoduje databáza potravín viac, než sa zdá. Ak v nej chýbajú vaše bežné nákupy, zapisovanie sa stane otravou.

Otestujte si svoj nákupný košík

Skôr než zaplatíte, naskenujte pár produktov, ktoré kupujete každý týždeň. Uvidíte, či databáza pozná slovenské značky alebo ich budete dopĺňať ručne.

Pozrite sa na skener čiarových kódov

Dobrý skener ušetrí minúty denne. Ak je pomalý alebo nepresný, zapisovanie čoskoro vzdáte.

Sledujte makrá aj mikroživiny

Niekomu stačia kalórie, iný chce vitamíny a minerály. Vyberte aplikáciu podľa toho, ako hlboko chcete ísť.